간단 - 간헐적 단식 다이어트 식단 몸무게 눈바디 기록

Dit is een verzorgingsdienst voor periodiek vasten, ontwikkeld door een professionele Koreaans voor periodiek vasten.

Het is een applicatie om intermitterend vasten vast te leggen en te beheren.

Maak met een simpele app van intermittent fasting een succes

Intermitterend vasten is een manier om af te vallen door uw dieet onder controle te houden.

Er zijn twee soorten periodiek vasten: elk uur vasten en dagelijks vasten.

Met elk uur vasten kun je 8 uur eten, en je kunt intermittent fasting volhouden tot 16 uur vasten.

Dag-van-de-week vasten is een intermitterende vastenmethode waarbij 2 van de 7 dagen wordt gevast en 5 dagen normale maaltijden zijn.

Registreer elke dag de vastentijd van intermittent fasting en bereik gezond intermittent fasting!

Pushmeldingen worden verzonden aan het begin en einde van het vasten, dus zorg ervoor dat u meldingen instelt.

** Zelfmodus is een modus waarin je zelf de vastentijd kunt instellen en zelf kunt uitvoeren in de app.

** Gewichtslogfunctie is onlangs toegevoegd.

** Hoe te gebruiken

Als u een periodiek vastenschema registreert en app-meldingen inschakelt, wordt u op tijd op de hoogte gebracht van uw vastenrecord.

Als je de melding hebt geactiveerd maar de melding niet klinkt, ga dan naar de instellingen van de mobiele telefoon-app en schakel de melding in.